A fogápolás és szájhigiénia terén sok tévhit kering, amelyek a mindennapokban könnyen elterjednek. Azonban fontos tisztázni, hogy mi igaz ezekből, és mi az, amit jobban elkerülnünk, hogy megőrizzük fogaink egészségét. Íme 5 gyakori fogászati tévhit, amit érdemes eloszlatni!
🦷 „A fogszuvasodás csak a cukros ételek miatt alakul ki.”
Sokan azt hiszik, hogy a fogszuvasodás kizárólag a cukros ételek fogyasztása következtében alakul ki. Bár a cukor tényleg hozzájárul a fogak romlásához, nem az egyetlen okozója a szuvasodásnak.
Igazság: A fogszuvasodás leginkább akkor alakul ki, amikor a szájban lévő baktériumok a szénhidrátokat – nemcsak a cukrokat, hanem a kenyeret, tésztát, gyümölcsöket és egyéb szénhidrátban gazdag ételeket – lebontják. Ezzel savakat termelnek, amelyek károsítják a fogzománcot. A legjobb védekezés a rendszeres fogmosás, a megfelelő szájápolás és a szénhidrátok kontrollált fogyasztása.
🦷 „Ha nem fáj a fogam, akkor minden rendben van.”
Tévhit: Sokan akkor keresnek fel fogorvost, amikor már fájdalmat tapasztalnak. Azonban a fájdalom megjelenése már a probléma előrehaladott állapotát jelzi.
Igazság: A fogszuvasodás, az ínybetegségek és más fogászati problémák kezdetben gyakran nem okoznak fájdalmat. Az ilyen betegségeket gyakran csak szűrővizsgálaton vagy röntgenfelvételen észlelik, mielőtt azok súlyosbodnának. Érdemes évente legalább egyszer fogorvoshoz menni, még akkor is, ha nincs fájdalom.
🦷 „A fogfehérítő kezelés károsítja a fogakat.”
Tévhit: Sok ember tart attól, hogy a fogfehérítő kezelések káros hatással vannak a fogakra, és hogy hosszú távon elvékonyítják a zománcot.
Igazság: A megfelelően alkalmazott, szakember által végzett fogfehérítés nem károsítja a fogakat, mivel a professzionális kezelések figyelembe veszik a fogak egészségét. Azonban fontos, hogy ne alkalmazzunk házi készítményeket vagy túl gyakran végezzünk fehérítést, mivel ezek valóban rongálhatják a fogzománcot. A legjobb, ha a kezelést fogorvossal végeztetjük el.
🦷 „A fogakat elég egyszer megmosni naponta.”
Tévhit: Sokan azt hiszik, hogy elég naponta egyszer fogat mosni, hogy megőrizzék fogai egészségét. Ezt általában este végzik, hogy eltávolítsák a napközben felhalmozódott lepedéket.
Igazság: A fogakat naponta legalább kétszer kell mosni: reggel, hogy eltávolítsuk az éjszaka felhalmozódott baktériumokat, és este, hogy megszabaduljunk a napi étkezések során képződött lepedéktől. A napi kétszeri fogmosás segít megelőzni a fogszuvasodást és az ínygyulladást.
🦷 „A tejfogak nem fontosak, mert úgyis kihullanak.”
Tévhit: Sokan úgy gondolják, hogy mivel a tejfogak úgyis kihullanak, nem szükséges különösen figyelmet fordítani rájuk. Ez téves megközelítés!
Igazság: Bár a tejfogak valóban később kihullanak, nagyon fontos, hogy megőrizzük azokat egészségesen, mivel azok segítik a felnőtt fogak megfelelő növekedését és elhelyezkedését. Emellett a tejfogak szuvasodása is kellemetlenségeket és fájdalmat okozhat a gyermekek számára, és akár hatással lehet a beszéd- és rágási képességükre is. A tejfogak megfelelő ápolása elengedhetetlen a gyermekek szájhigiéniájának megőrzéséhez.
